«Я поставил себе цель: отметить 3650 дней без алкоголя»

inhumans_admin

История Ивана началась 21 год назад — ему было 13, когда он впервые попробовал алкоголь. Со времен юности многое изменилось, наивная забава подростка переросла в зависимость и стала прогрессировать. Иван стал выпивать по 3-4 бутылки рома за вечер и не представлял свою жизнь без алкоголя. А потом садился за руль, чтобы поехать «догнаться». В один из таких полу трезвых вечеров внутри Ивана что-то щелкнуло, и сегодня он празднует свой 475 день трезвости. 

Начало

 

Как я уже сказал, впервые алкоголь я попробовал в 13 лет. Сначала — чисто так, за компанию. Дальше количество спиртного увеличивалось, а мое самочувствие ухудшалось. Я вообще сам по себе такой человек, которому достаточно легко двигаться по жизни. Если я ставлю перед собой какие-то сложные цели — я очень быстро их достигаю. От этого у меня появилась скука и терялся интерес к жизни. Не знаю, почему так — и ни в коем случае не говорю, что это хорошо. Из-за того, что мне было сложно получать удовольствие, я и находил его в выпивке.

Поначалу алкоголь стимулировал меня к тому, чтобы ощутить хоть что-то — в моем случае это стало в каком-то роде способом саморазрушения. Я уже не мог получать хорошие, позитивные эмоции даже благодаря спиртному, поэтому вместо этого стал еще больше разрушать себя. Потому что негативные эмоции были для меня в новинку.

Переломный момент

 

Однажды в полутрезвом состоянии я вышел с кальяном на пирс, сел на шезлонг и понял, что мой организм перестал воспринимать алкоголь. Осознал, что я начал пугать людей вокруг и что в следующий раз может случиться что-то серьезное, что следующая моя пьянка может быть последней. Мое окружение не понимало, как я могу так добровольно разрушать свою жизнь. Посидев так еще минут 25-30, я поменял в голове несколько своих убеждений, щелкнул пальцами (это мое волшебное действие) и….

Взял участие в первом марафоне.

О марафоне

 

Я не скажу, что именно процесс отказа от алкоголя дался мне тяжело — нет, все было достаточно легко. Как я уже отметил, это был мой осознанный шаг и выбор. Мне не было сложно начать марафон и он побуждал меня к тому, чтобы не возвращаться к этой старой привычке. 

До марафона “Сильные люди” я проходил еще 12 других марафонов — для меня это как возможность добавить новую привычку и посмотреть как это будет влиять на мою жизнь и моё самочувствие. Или наоборот — убрать старую, по моему мнению не нужную привычку из моей жизни. Благодаря “Сильным людям” я окончательно понял, что это не мой путь и это стимулировало меня проще и быстрее отказаться от алкоголя. Также, во время марафона было много разных заданий в частности от Трезвобота, которые давали возможность уйти от спиртного.

Когда я начал замечать изменения, которые пришли ко мне благодаря этому решению, я еще раз убедился в том, что все было не зря. Во-первых, я убрал свои лишние килограммы, которые мне мешали. Вечно трезвый ум и ясное сознание побуждали постоянно заниматься своим саморазвитием. В это время я снова почувствовал себя маленьким ребенком, который только-только открывает для себя этот огромный мир и интересуется всем вокруг. 

Я стал более свободен — распрощался с унылыми компаниями, все времяпровождение которых базировалось на посиделках с выпивкой за столом. Поскольку я не люблю тратить много времени на прием пищи, у меня действительно стало появляться очень много свободного времени. Часть его я занял медитациями, саморазвитием и прочими духовными и дыхательными практиками. Я изучал новые направления деятельности и вспоминал то, что любил делать раньше. Также я много изменил в своей жизни, начиная от распорядка дня и лексикона, заканчивая добавлением новых привычек, вкусов и прочего…

Моя жизнь с алкоголем была как сон — я просто плыл по течению и наблюдал за тем, что происходило вокруг, но алкоголь делал так, что дни проносились с невероятной скоростью. Так что теперь у меня начался длинный день, во время которого я могу делать то, что хочу. У меня появился осознанный выбор и осознанная реальность.

Все вышесказанное привело меня к тому, что сегодня мой 475 день без алкоголя! С того момента изменилась вся моя жизнь. Иногда у меня такое ощущение, что весь мир поменялся, и я к этому причастен… Марафон помогает мне продолжать наблюдение за своими новообретенными привычками, а так же я стремлюсь развиваться и своим примером показываю другим людям, что нет ничего невозможного. (По крайней мере я так думаю…)

Но и когда ты что-то делаешь, и делаешь это в группе единомышленников, то цель достигается проще, веселее и интереснее. Я поставил себе цель: «отметить 3650 дней без алкоголя». До сих пор не придумал как это сделать, но знаю точно — это уже точно будет без рома.

Я убедился в том, что хочу отмечать такие события не в одиночестве, а с такими же людьми, как я.

 

Статьи от автора

АЛКОГОЛЬ И ЖАРА: КАК НЕ ПИТЬ ЛЕТОМ?

ЛЕТО — СЕЗОН ВЕЧЕРИНОК НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. Ни одна тусовка, выезд на шашлыки,...

Женский алкоголизм не лечится: миф или правда?

Женский алкоголизм — это заболевание, которое приводит к изменению личности...

Алкоголь и красота. Как спиртное влияет на внешность?

Много где говорят, что «алкоголь и красота несовместимы», но мало...

Пора бросить пить или почему полезный алкоголь это миф?

Содержание: Ученые ООН провели исследования, которые показали, что даже самые...

Алкоголь и фигура — вещи несовместимые: 5 советов, как привести себя в порядок к лету?

Одно из главных достижений в отказе от алкоголя — хороший...

«Алкоголь — это радость, взятая взаймы у завтрашнего дня»

Получать удовольствие здесь и сейчас умеет далеко не каждый человек....

Известные алкоголики: Сергей Есенин

Существует целый список причин, по которых пьют выдающиеся личности, в...

«Я кайфую, когда не хочу пить»

Есть теория, что подростков спаивают не реклама алкоголя по телевизору...

Как бросить пить пиво? История напитка, его влияние на организм, пивной живот, советы по избавлению от привычки

Пиво – один из самых популярных алкогольных напитков в мире....

Фильмы и алкоголь: поддаемся ли мы влиянию кинематографа?

В то время, как мы смотрим фильм, вместе с сюжетом...
Стать участником