Влияние алкоголя на нервную систему

Алкоголь начинает влиять на мозг, как только попадает в кровь. Печень здорового человека быстро фильтрует алкоголь, помогая организму избавиться от него. Однако, когда человек пьет слишком много, печень не может достаточно быстро фильтровать алкоголь, и это вызывает немедленные изменения в мозге.

Изнутри процесс выглядит так: алкоголь всасывается через слизистую оболочку желудка в кровоток и распространяется в биологические ткани по всему телу. Алкоголь попадает в ваш мозг всего за пять минут, а немедленный эффект проявляется в течение 10 минут.

Через 20 минут печень начинает переработку алкоголя. В среднем она может метаболизировать 30 граммов алкоголя в час. При уровне алкоголя в крови 0,08 промилле ему требуется около пяти с половиной часов, чтобы покинуть организм. Алкоголь остается в моче до 12-15 часов, а в волосяных фолликулах — до трех месяцев.

Почему мозг страдает сильнее всего?

Для этилового спирта присуще преимущественно скапливаться в тех органах, к которым поток крови наиболее силен, и которые содержат наибольшее количество жидкости. Это кровь и нервные клетки. Именно этим обусловлено вредное влияние, которое алкоголь оказывает на деятельность высшей нервной системы. Для сравнения приведем проценты воздействия спирта на другие органы: печень, почки – 1,45% от всей принятой дозы; спинной мозг – 1,5 %; головной мозг – 1,75%. Головной мозг, как и все другие органы, в течение жизни должен постоянно пополняться новыми клетками. В случае постоянного присутствия алкогольных токсинов этот процесс затормаживается, а затем почти прекращается — в то время, как старые клетки отмирают с еще большей интенсивностью.

Как алкоголь влияет на мозг?

Почти всех людей больше всего беспокоит, насколько сильно алкоголь влияет на мозг, и каковы последствия употребления.

Дело в том, что алкоголь влияет на каждого человека, и значит на мозг каждого человека, по-разному. И то, насколько замедляется мозговая активность, зависит от множества факторов. Стоит учитывать все факторы, которые влияют на общее состояние и работу мозга. Среди них:

• Объем, который в среднем выпивает человек.
• Частоту употребления алкоголя.
• Возраст, в котором началось употребление алкоголя.
• Количество лет, в течение которых человек пил.
• Пол, возраст и генетические факторы.
• Были ли в семье родственники с алкоголизмом.
• Общее состояние здоровья.

Любой один, все, или комбинация этих факторов могут повлиять на глубину и серьезность ущерба, нанесенного мозгу употреблением алкоголя.

Влияние алкоголя на центральную нервную систему (ЦНС)

Центральная нервная система отвечает за получение информации через органы чувств, двигательные функции, мышление, понимание и рассуждение. Эта система также контролирует эмоции. ЦНС включает головной и спинной мозг и нервы, которые от него исходят. Самые важные части ЦНС защищены костями. Череп защищает мозг, а позвоночник защищает спинной мозг.

Алкоголь угнетает ЦНС. Это означает, что он делает нервные клетки мозга менее возбужденными, заставляя их замедляться. Люди часто думают, что алкоголь — это «воодушевляющий» опыт, потому что он заставляет пьющих стать более оживленными и менее сдержанными. Это потому, что первые области, на которые влияет небольшое количество алкоголя, — те, что участвуют в подавлении поведения, которое может вызвать усиление анимации, повышение разговорчивости и большую общительность. Но есть много признаков того, что мозг замедляется: измененная речь, туманное мышление и память, замедленное время реакций, притупленный слух, нарушение зрения, ослабленные мышцы и др.

Влияние алкоголя на разные области мозга

Мозг состоит из более чем 100 миллиардов нейронов. Каждый делает десятки тысяч подключений. Алкоголь может повредить или даже убить нейроны, возможно, изменив развитие тех частей мозга, которые все еще развиваются — например, у подростков.

Алкоголь проникает в мозг, потому что он может преодолевать гематоэнцефалический барьер. Это означает, что он может перейти из кровотока в клетки мозга. Поскольку он может напрямую их касаться, иногда говорят, что «алкоголь убивает клетки мозга». Раньше думали, что этот процесс необратим, но последние исследования показали, что мозг способен к частичной регенерации. Но утешение слабое, по правде говоря.

Роли различных частей мозга и то, как алкоголь влияет на их функционирование

Вентральное полосатое тело и префронтальная кора головного мозга: эти части имеют связи, которые составляют систему вознаграждения мозга и регулируют импульсивное поведение. Люди в состоянии алкогольного опьянения могут совершать импульсивные поступки, которых они, вероятно, не стали бы делать в обычных обстоятельствах. Это также часть мозга, которая поражается первой, в результате чего поведение человека становится более расслабленным и менее защищенным.

Гиппокамп: это часть мозга, которая хранит память. Более ранние исследования уже показывали, что чрезмерное употребление алкоголя наносит гиппокампу серьезный вред. Этот участок мозга уменьшается в размерах, что приводит к проблемам как с запоминанием, так и с извлечением уже хранящейся в мозгу информации.

Лобная доля: этот раздел контролирует суждения, поведение и эмоции. Алкоголь может влиять на эмоции, вызывая плач, ссоры или желание быть рядом с другим человеком.

Ретикулярная активирующая система: эта часть находится в среднем мозге и контролирует сон и бодрствование. Алкоголь может угнетать эти системы, вызывая обморок.

Кора головного мозга: в этой области сосредоточены обработка мыслей и сознание, алкоголь подавляет поведенческие тормозные центры; замедляет обработку информации от глаз, ушей, рта и других органов чувств; и это тормозит мыслительные процессы, затрудняя ясное мышление.

Мозжечок: эта часть работает с первичной моторной корой для управления движением, балансом и сложными моторными функциями. Употребление алкоголя может снизить двигательную функцию и замедлить реакцию. Когда человек пьян, он часто не способен стоять или идти прямо.

Гипоталамус и гипофиз: они координируют автоматические функции мозга и высвобождение гормонов. Алкоголь угнетает нервные центры в гипоталамусе, которые контролируют сексуальное возбуждение и производительность. Хотя половое влечение может усилиться, сексуальная активность снижается.

Продолговатый мозг: Эта область мозга выполняет такие автоматические функции, как контроль дыхания, сознания и температуры тела. Воздействуя на мозговое вещество, алкоголь вызывает сонливость. Он также может замедлить дыхание и снизить температуру тела, что может быть опасно для жизни.

Нейроны: это нервные клетки. Алкоголь может проникнуть в эти клетки и повредить или даже убить их при достаточно высоких концентрациях.

Кровеносные сосуды: алкоголь в состоянии опьянения вызывает расслабление и расширение кровеносных сосудов. В еще более высоких дозах он может сужать сосуды и повышать кровяное давление, обостряя такие состояния, как мигрень.

В краткосрочной перспективе алкоголь может вызвать потерю сознания — кратковременные провалы памяти, при которых люди забывают, что произошло на протяжении какого-то периода времени. Долгосрочное воздействие на мозг может быть еще более разрушительным.

Опасность влияния алкоголя для ЦНС и мозга состоит и в том, что по мере того, как люди продолжают пить, их мозг привыкает к алкоголю, развивает к нему толерантность. Это означает, что им требуется всё больше алкоголя, чтобы получить тот же эффект, что и раньше. Алкоголь замедляет работу нервных клеток. Чтобы компенсировать это, мозг заставляет эти клетки работать быстрее. Чем больше мозг привык к алкоголю, тем сильнее он воздействует на нервные клетки. Со временем мозг «раскачивает» нервные клетки до такой степени, что им требуется алкоголь, чтобы замедлиться и нормально функционировать. Вот почему некоторым алкоголикам «со стажем» нужно выпить, прежде чем они смогут начать свой день.

Берегите себя и свое здоровье!