Одной любви недостаточно: как общаться с пьющим?

Мы знаем, как иногда трудно бывает найти общий язык с родным человеком, который выпивает. Часто он нуждается в помощи, но одной любви тут мало, ведь чрезмерная забота и потакание могут лишь все усугубить. В этой статье вы найдете 10 важных советов, которые помогут достучаться до пьющего и помочь ему излечиться.

  1. Помните: кто проблемы создает — тот их и решает. Не нужно кормить, опохмелять, содержать и оправдывать вашего «подопечного». Вы — не няня. Алкоголизм — это болезнь, а лечение не всегда бывает легким. 
  2. Держите слово. Пообещали пьющему дяде отвезти его к врачу — отведите, сказали подруге не прикрывать ее больше перед начальником — не прикрывайте. Они должны воспринимать ваши слова всерьез и бояться последствий.
  3. Ваше отношение к алкоголю должно быть негативным. Даже к перегару. Проговаривайте каждый алкогольный инцидент. Но не закатывайте скандалы. Разборки не вызовут у пьющего ничего, кроме стресса, который захочется излечить спиртным.

А как тогда нужно? Спокойно, трезво, по факту. Например:

«Дорогой! Вчера ты снова пил, хотя обещал этого не делать. Ты перебрал, вел себя непристойно и был агрессивным. Мне было страшно и неприятно». 

Решительно настаивайте на своем. Можете даже немного надавить, если «мягкая сила» уже не работает:

«Какая цена твоего слова, если ты его никогда не держишь? Как я могу тебе доверять, если тебе проще нарушить обещание, чем отказаться выпить».

  1. Все разговоры должны к чему-то привести. Возьмите с «подопечного» обещание, что если он еще раз выпьет — вы пойдете к врачу. Иначе он скажет вам формальное «больше не буду» и потом, конечно же, снова будет.
  2. Не пейте в присутствии алкоголика. Продолжая пить, вы даете алкоголику понять, что он болен, а вы — здоровы. Это может травмировать. А когда вы оба трезвые, у вас общие интересы и ценности, рядом с вами человек будет считать себя здоровым, а всех пьющих — больными.
  3. Не скрывайте проблему. Не нужно обманывать окружающих и делать вид, что ничего не происходит. Более того, если можете привлечь к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика — родителей, детей, друзей — расскажите им и попросите о помощи.
  4. Разговаривайте предметно. По факту. Предъявы «ты часто и много пьешь» — не работают. Работает «компромат»: точная частота пьянок, пьяные инциденты, пьяные видео. 
  5. Доносите информацию и убедитесь, что смс доходит до адресата. Пьющий слышит лишь то, что хочет слышать. Внутри него сидит цензор — внутренний голос, который оправдывает зависимость.

Просто факты никогда не сработают. Подбирайте фразы, которые пробьют цензора. Например:

«Один мой знакомый, моложе тебя на несколько лет, умер во время запоя. Классный был пацан».

  1. Помогайте отвлечься. Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свою жизнь — помогайте ему. Водите его в кино, по театрам, знакомьте с интересными людьми. 
  2. Пригласите родного человека на марафон «21 день без алкоголя». Поддержите и скажите, что будете рядом, как бы сложно не было.

 

МАРАФОН "21 ДЕНЬ БЕЗ АЛКОГОЛЯ"

Сделай свои мечты сильнее своих страхов - бросай пить вместе с нами!
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Пролистать наверх