ЛЕТО — СЕЗОН ВЕЧЕРИНОК НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. Ни одна тусовка, выезд на шашлыки, поход на пляж не обходился без алкоголя. Пьют все, независимо от пола и возраста: влюбленные пары, «счастливые жёны и матери», подруги, отдыхающие друг с другом, и конечно же, мужчины.
Содержание:
КАК НЕ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ЛЕТОМ, КОГДА ЭТО ДЕЛАЕТ ТВОЕ ОКРУЖЕНИЕ?
Да, современные люди много пьют. Причем не только в Украине. Везде. Такая сейчас в мире грустная тенденция.
Поймите, что убегать от бесперспективности бытия в состояние алкогольного опьянения — не выход! Возможно, у вас «всё хорошо», вы просто оправдываете свою страсть к алкоголю фразой: «Мне нужно расслабиться». Возможно, вы живете в состоянии постоянного, тихого, задавленного стресса, который снимаете алкогольными активностями?
Правда же выглядит следующим образом: регулярное употребление алкоголя — это алкоголизм.
Со временем, пьянки становятся образом жизни. Человек погружается на дно, и грязь становится нормой. Природа пустоты не терпит. То, что нельзя заполнить, можно залить. Вот почему любой, кто ни к чему не стремиться — спивается.
ЛЕТО — ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ЧТОБЫ БРОСИТ ПИТЬ!
Как жара влияет на организм?
Жара опасна для человеческого организма сама по себе:
- Сердце начинает биться быстрее;
- Сосуды расширяются (чтобы доставить больше крови в верхние, «прохладные» слои кожи);
- Организм начинает потеть (это самый эффективный способ терморегуляции, который, тем не менее, грозит обезвоживанием).
Перегрев может спровоцировать головокружение, головную боль и обморок!
Почему алкоголь в жару очень опасен?
- Алкоголь повышает кровяное давление (создает дополнительную нагрузку для сосудов и сердца, и нарушает терморегуляцию)
- Перерабатывать спирт и так не просто, (а делать это при повышенной температуре –просто колоссальная нагрузка для вашего организма!)
ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ ПИТЬ УЖЕ ЭТИМ ЛЕТОМ?
- ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ НЕ ЗАПОЛНИТЕ ВНУТРЕННЮЮ ПУСТОТУ АЛКОГОЛЕМ! (Замените алкоголь своими хобби, реализацией целей, прокачкой ресурсов, тем что доставляем вам удовольствие, без вреда для здоровья и приносит пользу). Любите и берегите себя!
- ОСОЗНАТЬ, ЧТО ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ЛЕТОМ ПРОСТО ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕЙ ЖИЗНИ! (Статистика центров по контролю и профилактике заболеваний доказывает: около половины смертей на пляжах можно было бы избежать, если бы пострадавшие не выпили перед купанием.)
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ «21 день без алкоголя», и наконец-то стать по-настоящему счастливым, продуктивным и осознанным. А также читайте о причинах употребления алкоголя в нашей статье!