Письмо самому себе, написанное много лет назад, похоже на старый фотоснимок, который позволяет отследить и осознать эти изменения. На какую бы тему оно ни было написано, в нем будут отражены мысли и мечты далекого прошлого.
Вспоминая свои прежние цели и мечты, можно увидеть, как меняются приоритеты с течением времени.
Казалось бы, мы и так помним свои мечты, зачем же для этого писать письмо в будущее? Дело в том, что у нашей психики есть свойство корректировать воспоминания в зависимости от текущих убеждений. Если ты когда-нибудь читал(-а) свои старые письма, заметки или дневники, то наверняка замечал(-а), как реальные события и чувства отличаются от того, что ты тогда помнишь о них.
Письмо себе в будущее — это возможность вспомнить былые трудности и на практике понять старую истину: «все проходит, и это пройдет». Оно поможет разобраться, насколько ты склонен(-на) драматизировать ситуацию, и научит спокойнее воспринимать очередные проблемы.
Как писать письмо себе в будущее?
- представь, что ты пишешь письмо близкому другу — можешь даже обратиться к себе на «ты»;
- не бойся фантазировать
- если ты пишешь послание из будущего в прошлое, сразу обозначь день и год написания письма, представь себя в деталях: как ты выглядишь, какой у тебя образ жизни, кем работаешь и как отдыхаешь;
- пишите в разговорном стиле, употребляя те выражения, которыми ты пользуешься в жизни — в нужный момент тебе будет неинтересно читать слишком сухой формальный текст.
Удачи и вдохновения!)