Внутренняя свобода это не про разрешения себе или запреты внешние, это про твое состояние внутри. Позволь себе делать то, что тебе нравится и хочется.
Дай себе внутреннюю свободу и право выбирать слышать и слушать себя, а не окружающих. Не делай что-то, что идет в разрез с твоими убеждениями, установками, ценностями.
Когда тебе нужно что-то сделать, подумай: я действительно этого хочу?
Например, ты идешь в гости и обычно берешь бутылочку чего или пьете там, но чтобы не казаться и не выпадать из коллектива тебе сложно выбирая другой путь. Не бойся угодить кому-то и пойти против себя.
Когда ты придаешь свои внутренние желания, принципы, ты чувствуешь внутреннее напряжение, недовольство собой, раздражение.
Как можно чаще прислушиваться к себе и не предавать себя?
Доверяй себе и действуй в соответствии со своими принципами.
Позволь себе быть собой, а другим — другими.
Сравнивай себя только с собой.
Задавай себе вопросы: кто я? куда я иду? что я всегда хотел(-а) делать, научиться, попробовать? зачем? как меня это изменит?
Буду работать