Сегодня ты готов(-а) записать более детально планы и видение своего будущего!
Предлагаю продолжать использовать модель баланса нашей жизни и планировать свое будущее, улучшать свои все сферы жизни:
тело и здоровье
деятельность и достижения
отношения
будущее, смыслы и цели
Сфера тело: каким я хочу видеть свое тело? хочу ли я изменить свое питание? что убрать, а что больше добавить? возможно самое время пройти курс витамин? какой спорт я всегда хотела) попробовать?
Сфера деятельность : есть ли у меня хобби? какие были раньше? о чем я всегда мечтала попробовать, но так и не делала? Нравится ли мне моя работа? Кем мечтала быть в детстве? Чем всегда хотела зарабатывать? как возможно могу усовершенствовать свою деятельность?
У меня, например, это было рисование. В 30 лет я пошла на уроки и написала свою первую картину маслом.
Сфера отношений: слышу ли я свои желания, заявляю ли о них Миру, своим близким? Какие я хочу чтоб у меня были отношения с моим партнером, детьми, родителями?
Сфера будущее и смыслы: возможно есть убеждения, программы, которые уже отжили себя и их стоит заменить? Возможно изменились ценности. Выпиши их.
Будем работать