Как алкоголь мешает жить свободно и влияет на принятия решений? Нашу свободу все время пытаются ограничить: то не говори, это не делай, туда не ходи, так не живи. На нас давят обязательства, нормы, чужое мнение. Но самый главный и едкий «ограничитель», который отнимает право принимать решения, находится у нас в голове. Он нагло выменял свободу …
«Я могу бросить пить, когда захочу, просто сейчас не хочу» Читать далее »
До марафона Анна пила каждый день. Что уж говорить о праздниках — часто они превращались в один нескончаемый запой. Она поделилась своей историей алкогольной зависимости и рассказала, как плохая привычка повлияла на ее жизнь, отношения, здоровье и восприятие мира. Юность Впервые я выпила в 15 лет. С группой «крутых» девочек мы пошли в местный бар. …
«Теперь я могу представить свою жизнь без алкоголя» Читать далее »
Одно из главных достижений в отказе от алкоголя — хороший внешний вид. Даже те, кто выпивают “лишь по пятницам”, могут обзавестись целлюлитом, лишними килограммами и потерять форму. Последствия вечеринок откладываются на боках и напоминают о себе каждый раз, когда джинсы нужного размера уже не подходят. Содержание: Почему от алкоголя набираешь лишний вес? Алкоголь — …
Быть уверенным, всегда чувствовать себя естественно и непринужденно, легко принимать даже самые сложные решения — задача не из легких. Особенно когда ты связываешь свою жизнь с бизнесом и на твои плечи падает гора ответственности, деловые встречи и миллионы звонков. Как нести эту ношу и оставаться трезвым? Возможно ли это? Об этом рассказывает Александр. О личности …
Иногда мы пьем даже когда не хочется: чтобы быть на одной волне с друзьями, чтобы кого-то поддержать и не обидеть, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям, а то если не выпьешь, то сразу начинается «ты что меня не уважаешь?». Сначала поддаемся на «давай по бокальчику», потом «между первой и второй», а потом хоп! Утро в беспамятстве, похмелье, …
Алкоголь и друзья: 5 советов, как перестать пить за компанию Читать далее »
Наслаждаться одиночеством может не каждый. Принадлежать лишь себе одному и иметь достаточно личного пространства — классно. Ведь никто тебя не пилит и не грузит домашними делами. Но когда не о ком позаботиться и некому выговориться, охватывает смертельная тоска. Может возникнуть тревожность и депрессия. Жизнь в постоянной рутине работа-дом, в котором никто не ждет, привела Сергея …
Есть теория, что подростков спаивают не реклама алкоголя по телевизору и плохие друзья «за гаражами», а родные. Ребенок видит определенную модель поведения, а потом повторяет ее. Виктория выросла в окружении, где пить — это норма. Поэтому вскоре и сама столкнулась с зависимостью. Сейчас ей 28 и она начинает новую жизнь, в которой нет места похмелью. …
Жизнь Виктора круто изменилась всего за 21 день. Он вернул утраченный интерес ко всему новому, стал решительнее и теперь занимается делом, которым давно хотел. Он на своем личном примере показывает, как можно трансформироваться, избавившись всего от одной привычки. Содержание: О жизни Я тесно дружил с алкоголем не один год. На старте наших отношений мы были …
Жизнь одна, поэтому нужно прожить ее так, как нравится Читать далее »
