Месяц: Июль 2020

Дыхательная гимнастика для успокоения ума

Мы дышим не задумываясь, а между тем за сутки, по разным оценкам, наши легкие прокачивают от 300 до 900 литров воздуха. Оказывается, то, что мы вдыхаем, и то, как мы это делаем, в значительной мере влияет на наше самочувствие и работоспособность. Все что вам нужно, это дыхательная гимнастика:  пара легких, ваше дыхание и 10 минут …

Дыхательная гимнастика для успокоения ума Читать далее »

Алкоголь в космосе: можно ли пить на высоте?

  Алкоголь в космосе — это коммерциализация внеземного пространства или эксперименты во имя будущего человечества? Начнем с того, что существует предположение, будто при употреблении алкоголя  опьянение во время полета наступает быстрее, чем на земле. Этот миф был развенчан еще в 1985 году, когда Федеральное управление гражданской авиации США попыталось выяснить, влияет ли употребление алкоголя в …

Алкоголь в космосе: можно ли пить на высоте? Читать далее »

Отказ от алкоголя: что произойдет с телом через час, неделю или месяц?

Один из самых распространенных вопросов, который нам задают говоря про отказ от алкоголя: «Что произойдет с организмом за эти 21 день?». Содержание: Преимущества воздержания от алкоголя: Улучшение сна. Дело в том, что алкогольный сон отличается от обычного. После выпивки из-за сбоя в выработке мелатонина мы проваливаемся в глубокий медленный сон без сновидений. Он длится дольше, …

Отказ от алкоголя: что произойдет с телом через час, неделю или месяц? Читать далее »

Алкоголь и спорт: можно ли тренироваться с похмелья?

Содержание: На этот раз наша команда обратила внимание на следующий вопрос: алкоголь и спорт, а именно, можно ли совмещать  употребление алкогольных напитков и при этом бить спортивные рекорды, повышать выносливость и снижать утомляемость? Может алкоголь работать как допинг? Стоит ли идти на тренировку в состоянии похмелья? Очевидно, в профессиональном спорте алкоголь — табу. Но если …

Алкоголь и спорт: можно ли тренироваться с похмелья? Читать далее »

Алкоголь и красота: как выпивка влияет на кожу лица

На утро после алкогольной вечеринки, помимо опьянения, отмечается некоторая стянутость и сухость кожи. Это связано с воздействием алкоголя на кожу лица. Алкоголь и красота: как выпивка влияет на вашу внешность, особенно, когда дело касается качества кожи лица. Давайте разбираться. Это последствия «вымывания» из организма коллагена вместе с другими полезными для кожи веществами. Любое спиртное провоцирует …

Алкоголь и красота: как выпивка влияет на кожу лица Читать далее »

Топ мифов об алкоголе

Мы очень часто заблуждаемся, когда разговор идет об алкоголе. Мифов про алкоголь и народные советы существует такое огромное количество, что далеко не все из них являются достоверными. В этой статье мы хотим познакомить вас с топ мифов об алкоголе, о которых вы точно знаете, либо даже верите в них. Так же расскажем правду и разберемся, …

Топ мифов об алкоголе Читать далее »

Фильмы и алкоголь: поддаемся ли мы влиянию кинематографа?

В то время, как мы смотрим фильм, вместе с сюжетом нам транслируют сформированные модели поведения, которые мы перенимаем на подсознательном уровне. Часто фильмы и алкоголь взаимосвязаны ведь многомиллиардные алко-магнаты тратят огромные деньги для спонсирования рекламы в самых популярных фильмах. Есть разные модели, но сегодня мы разберем привязку негативных вредных привычек, в частности связанных с употреблением …

Фильмы и алкоголь: поддаемся ли мы влиянию кинематографа? Читать далее »

А что там у крыс: какой вред алкоголя на организм грызунов? ©

Содержание Под какие только наблюдения ученых не попадали мыши и крысы. Вопросы алкоголизма — тоже. В этой статье мы рассмотрим эксперимент с алкоголем, поставленный на грызунах, и то, какой вред алкоголя на их организм. Первое наблюдение. Социальное расслоение   У грызунов наблюдается расслоение в отношении к алкоголю: часть животных – стойкие трезвенники, которых не соблазнить …

А что там у крыс: какой вред алкоголя на организм грызунов? © Читать далее »